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　　不過，別急，用保溫杯泡茶也不是完全沒有好處。只要不過度，用保溫杯泡茶還是有一定優(yōu)點(diǎn)的。茶葉里含有豐富的營養(yǎng)成分，像蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素和礦物質(zhì)，都是我們身體需要的。只要不過度浸泡，茶葉里的這些好東西都能被我們喝進(jìn)去，對身體還是有好處的。

　　但是，要注意哦!如果長時間用保溫杯泡茶，茶葉里的維生素C等營養(yǎng)成分就會被破壞，茶的保健功能也會大打折扣。所以，如果實(shí)在想用保溫杯喝茶，最好是先用茶壺沖泡好，等茶水變溫了再倒入保溫杯里保溫。這樣既能享受到茶葉的美味，又能避免不必要的營養(yǎng)損失。

　　除了茶葉，像湯、牛奶、中藥等食品也不適合長時間呆在保溫杯里。所以，白領(lǐng)們在冬天喝茶的時候，還是要盡量少用保溫杯泡茶哦!如果實(shí)在想用，記得及時倒出來，不要讓茶葉在保溫杯里待太久。

　　總的來說，用保溫杯泡茶是可以的，但是要注意方法和時間。只有這樣，我們才能喝到既美味又健康的茶。所以，下次泡茶的時候，記得留意一下時間哦!

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